منع شبكة تواصل اجتماعي من نسخ سجل عناوين هاتفك لا يقتصر على حذف ما تم حفظه. إذا كنت تريد أن يتوقف فيسبوك عن تلقي أرقامك ورسائل بريدك الإلكتروني، فعليك تعطيل المزامنة على تطبيقاتك وقم أيضًا بحذف ما قمت بتحميله مسبقًا من الأماكن المخصصة.
في السطور التالية ستشاهد بالتفصيل كيفية منع استيراد جهات الاتصال في تطبيق فيسبوك الرئيسي وفي ماسنجر، وكيفية الاطلاع على جهات الاتصال المستوردة بالفعل وحذفها من صفحات الإدارة الرسمية وما هي الفروقات بينهما Android وiOS عند العثور على الإعداداتستجد أيضًا روابط مباشرة وبعض التحذيرات المفيدة التي يجب وضعها في الاعتبار عند تصفح هذه الخيارات.
لماذا يطلب منك الفيسبوك مشاركة جهات الاتصال الخاصة بك وماذا يفعل بها؟
وتقول شركة فيسبوك إنها تستخدم دفتر عناوين الهاتف لتقديم خدمة أكثر تخصيصًا، مثل تحسين اقتراحات الأصدقاء وتحسين التجربة. بالإضافة إلى هذا الشرح، ما يهمنا هو معرفة كيفية منع التطبيق من نسخ هذه البيانات، لأنه إذا لم تُوقف المزامنة، فقد يتم تحميل البيانات. ثابت وصامت في الخلفية.
إذا سبق لك نقل دفتر عناوينك إلى فيسبوك أو ماسنجر، فقد تكون المنصة قد خزّنت إصدارات متعددة، إذ توفر خيار الاستيراد المستمر. يُنصح بمراجعة ما تم حفظه، وإذا لزم الأمر، احذفه وتجنب التحميلات المستقبلية من كلا التطبيقين.
تحقق من جهات الاتصال التي حفظها Facebook
قبل النقر على إعدادات هاتفك، يمكنك التحقق من معلومات دفتر العناوين الموجودة في حسابك. من واجهة فيسبوك الإلكترونية، انقر على أيقونة الشخصين (طلبات الصداقة) في الزاوية العلوية اليمنى، ثم انتقل إلى قسم "البحث عن أصدقاء"، ثم اختر الخيار. إدارة جهات الاتصال المستوردةهناك سوف ترى جهات الاتصال التي تم تحميلها من أجهزتك.
يقدم Facebook نفسه إمكانية الوصول المباشر ومن هذا القسم يمكنك أن تقرر ما إذا كنت تريد حذف بعض السجلات أو حذف جميع جهات الاتصال المستوردة ذات مرة.
تعطيل مشاركة جهات الاتصال في تطبيق Facebook

لمنع شبكة التواصل الاجتماعي من التقاط سجل عناوينك من هاتفك المحمول، تأكد من تعطيل تحميل جهات الاتصال في تطبيق فيسبوك الرئيسي. في كلا النظامين، نقطة البداية هي زر القائمة، المُعرَّف بـ ثلاثة خطوط أفقية، والذي يمكنك من خلاله الوصول إلى إعدادات التطبيق.
بالنسبة لأجهزة أندرويد، مرر الخيارات حتى تجد إعدادات التطبيق. في هذا القسم، سترى المفتاح المتعلق بدليل الهاتف، والذي يظهر عادةً بالشكل التالي: الاستيراد المستمر لجهات الاتصال أو تعبير مشابه جدًا. أوقف تشغيله. هذه القائمة نفسها هي المكان الذي يمكنك فيه أيضًا ضبط أشياء مثل تشغيل مقاطع الفيديو مع الصوت أو تحميل الصور والفيديوهات بدقة عالية، لذا ستكون مألوفة إذا كنت قد استخدمتها من قبل. إعدادات التطبيق الشائعة الأخرى.
على نظام التشغيل iOS، يكون المسار مشابهًا، على الرغم من أن اسم الأقسام يتغير قليلاً: انتقل إلى الإعدادات، ثم إعدادات الحساب، ثم ادخل إلى عام وحدد موقع خيار يسمى تحميل جهات الاتصالعند تعطيله، ستمنع إرسال بيانات تقويمك إلى خوادم فيسبوك من جهاز iPhone. إنها خطوة بسيطة، لكنها ضرورية إذا كنت ترغب في قطع المزامنة عند المصدر.
تذكّر أن هذا الإعداد في التطبيق الرئيسي لا يكفي وحده. يُحافظ فيسبوك على إدارة جهات اتصال منفصلة في تطبيق ماسنجر. لذا، حتى لو عطّلتَ التحميل في تطبيق فيسبوك، يجب عليك أيضًا تفعيل ماسنجر لمنع عمليات التحميل عبر تلك القناة الأخرى. استئناف تحميل جدول أعمالك.
إيقاف مزامنة مشاركة جهات الاتصال على Facebook Messenger
تطبيق ماسنجر لديه خيار مزامنة خاص به. الوصول إليه سهل للغاية: افتح ماسنجر وانقر على صورة الملف الشخصي للوصول إلى القائمة الرئيسية للتطبيق، يمكنك الانتقال إلى فئات الإعدادات الشخصية المختلفة.
من بين هذه الفئات قسم "الأشخاص". اذهب إليه وستجد العديد من الإعدادات المتعلقة بجهات الاتصال والحظر؛ سيظهر الإدخال في القائمة. مزامنة جهات الاتصالإذا ظهرت كلمة "مفعّل" أدناه، فانقر عليها واختر إيقاف المزامنة. سيطلب منك النظام التأكيد، وقبوله لن يوقف التحميل فحسب، بل سيوقفه أيضًا. سيتم حذف جهات الاتصال التي تمت مزامنتها من الماسنجر.
إذا كان المفتاح مُفعّلاً بالفعل، فلن تحتاج إلى القيام بأي شيء آخر في هذه المرحلة. الهدف هو إبقاء مزامنة جهات الاتصال مُعطّلة لتطبيقي فيسبوك وماسنجر، مما يمنعهما من... إعادة إرسال الأرقام والعناوين دون أن يدركوا ذلك.
حذف جهات الاتصال التي تم تحميلها من موقع الفيسبوك
يؤدي تعطيل المزامنة إلى منع التحميلات الجديدة، ولكنه لا يحذف تلقائيًا ما تم تخزينه مسبقًا. لذلك، يُنصح بحذف جهات اتصالك باستخدام روابط الإدارة التي توفرها المنصة. بالنسبة لجهات الاتصال التي تم تحميلها على فيسبوك (وليس ماسنجر)، انتقل إلى صفحة فيسبوك. إدارة جهات الاتصال المستوردة والتي يمكنك الوصول إليها من خلال أيقونة طلبات الصداقة والبحث عن الأصدقاء وخيار الإدارة أو مباشرة من خلال هذا الرابط: facebook.com/invite_history.php.
في هذا العرض، سترى قائمة جهات الاتصال التي تم استيرادها في ذلك الوقت. من هناك، يمكنك حذفها واحدة تلو الأخرى، أو اختيار حذف كامل إذا أردت. إذا كنت ستبدأ بإدارة دفتر عناوينك بشكل أكثر صرامة، فمن الأفضل اختيار حذف كل شيء مخزن مرة واحدة، حيث أنه في الخطوات التالية ستمنع تحميله مرة أخرى دون إذن.
مراجعة جهات اتصال Messenger وحذفها
يحتفظ ماسنجر بقائمة خاصة به لجهات الاتصال المستوردة، ويفصلها فيسبوك عن القائمة السابقة. يمكنك عرضها وإدارتها بالانتقال إلى www.facebook.com/mobile/messenger/contacts. في هذه الصفحة سوف ترى الأرقام والإدخالات التي تم حفظها من خلال تطبيق المراسلة.
كما هو الحال مع جهات الاتصال المستوردة على فيسبوك، يمكنك حذف كل شيء هناك لتنظيف حسابك. لا تنسَ أنه بالإضافة إلى الحذف، ستكون قد عطّلت المزامنة في تطبيق ماسنجر، لذا لن تُحذف القائمة. إعادة التعبئة تلقائيًا.
قم بإزالة رقم هاتفك من ملفك الشخصي إذا كنت لا تريد ظهوره.
هناك جانب آخر قد ترغب في التحقق منه وهو الرقم المرتبط بملفك الشخصي على فيسبوك. لإزالته، انتقل إلى ملفك الشخصي، ثم إلى "المعلومات"، ثم إلى المعلومات الأساسية ومعلومات الاتصالهناك يمكنك تعديل التفاصيل وحذف الرقم إذا كان مُضافًا إلى حسابك. لا يتعلق هذا بالتحميل التلقائي لدفتر عناوينك، ولكنه مفيد إذا كنت ترغب في تقليل بصمة بياناتك على الشبكة الاجتماعية.
دليل خطوة بخطوة كامل: فيسبوك على أندرويد
إذا وجدت أنه من الأسهل اتباع تسلسل واضح على نظام Android، فإليك المسار النموذجي داخل تطبيق Facebook: افتح التطبيق، واضغط على زر القائمة مع ثلاثة خطوط أفقيةانتقل للأسفل إلى إعدادات التطبيق، ثم ألغِ تفعيل خيار استيراد جهات الاتصال المستمر أو ما يعادله. لا تنسَ أن عناصر التحكم الأخرى، مثل تحميل الفيديو عالي الدقة وتفضيلات تشغيل الفيديو، موجودة في نفس المكان، لذا ستجد البيئة مألوفة. إذا كنت قد قمت بتخصيص التطبيق من قبل.
بمجرد اكتمال هذه الخطوة، لا تعتبر العملية مكتملة. لحظر حقيقي، افتح ماسنجر وكرر عملية التحقق: انقر على صورة ملفك الشخصي، ثم انتقل إلى "الأشخاص"، ثم إلى "مزامنة جهات الاتصال"، وتأكد من تعطيلها. إذا كانت مُفعّلة، فألغِ تحديدها وأكّد الرسالة لإيقاف التحميل. حذف جهات الاتصال المتزامنة مع الرسول.
جولة كاملة خطوة بخطوة: Facebook على iOS
على أجهزة iPhone أو iPad، تختلف طريقة تعطيل المزامنة من تطبيق فيسبوك قليلاً في أسماء القوائم. انتقل إلى الإعدادات، ثم إعدادات الحساب، ثم انقر على "عام"، وستجد هناك خيار "تحميل جهات الاتصال". عطّله لمنع التطبيق من استخدامه. إرسال التقويم الخاص بك إلى الخوادم من المنصة.
بالنسبة إلى تطبيق Messenger على نظام iOS، فإن الإجراء مماثل لنظام Android: افتح التطبيق، انقر على صورة ملفك الشخصي، ثم انتقل إلى "الأشخاص"، ثم انتقل إلى "مزامنة جهات الاتصال"، وتأكد من تعطيله. إذا كان مُفعّلاً، فألغِ تحديد المربع وأكد طلب إيقاف المزامنة. حذف جهات الاتصال المخزنة من تطبيق المراسلة.
التحقق من النتيجة وحذف ما كان موجودًا بالفعل
مع تعطيل كلتا المزامنتين، ارجع إلى روابط إدارة جهات الاتصال للتأكد من أن كل شيء على ما يرام. على صفحة فيسبوك، تحقق من facebook.com/invite_history.php؛ في قسم Messenger، تحقق facebook.com/mobile/messenger/contactsإذا استمرت السجلات القديمة في الظهور، فاستخدم خيارات الحذف إفراغ القوائم بالكامل.
تذكر أن الحذف لا يمنع التحميلات المستقبلية. فقط إذا استمرت مزامنة تطبيقي فيسبوك وماسنجر مع الإعدادات المعطلة، فسيتم تفعيل تقويمك. لن تتم المزامنة في الخلفية مرة أخرىمن الجيد مراجعة هذه الإعدادات بشكل دوري، خاصة إذا قمت بإعادة تثبيت التطبيقات أو تغيير الأجهزة، لتجنب عمليات إعادة التنشيط غير المرغوب فيها.
ملاحظات وتوضيحات مفيدة حول مشاركة جهات الاتصال
في بعض المنشورات المتخصصة، مثل Xataka Basics، ستجد محتوى يركز على حذف جهات الاتصال المحمّلة مسبقًا على فيسبوك. هنا، قمنا بدمج هذا النهج مع الخطوات اللازمة لمنع التطبيق من تحميلها، لأنه فقط من خلال الجمع بين الاثنين، تحصل على السيطرة الكاملة حول جدول أعمالك على المنصة.
يشير فيسبوك أيضًا إلى أن استيراد دفتر عناوينك يُساعد في تقديم خدمة أفضل، على سبيل المثال من خلال اقتراحات أفضل للأصدقاء. مع وجود هذا التفسير، من الأفضل مراجعة البيانات التي تشاركها بانتظام وإيقاف معالجة ما لا ترغب في معالجته، وخاصةً الاستيراد المستمر لجهات الاتصال في كلا التطبيقين.
إذا رأيت تحذيرات من المتصفح أو JavaScript
عند فتح بعض الروابط الخارجية، قد تظهر رسائل مثل "اكتشفنا أن جافا سكريبت معطل في هذا المتصفح" أو تحذيرات حول المتصفحات المدعومة. هذه الرسائل، الشائعة في خدمات مثل X، تُوجِّهك إلى مركز المساعدة وشروط الخدمة. سياسات ملفات تعريف الارتباط والإشعارات القانونية الأخرىفي هذه الحالات، يرجى تمكين JavaScript أو استخدام متصفح مدعوم إذا كنت بحاجة إلى عرض المعلومات من هذه المواقع الخارجية.
الأسئلة الشائعة السريعة حول مشاركة جهات الاتصال
هل يكفي تعطيلها في تطبيق واحد؟ لا. يجب عليك إيقاف المزامنة في تطبيق فيسبوك الرئيسي وفي ماسنجر أيضًا، نظرًا لضرورة تفعيلها. طريقان مستقلان للصعودإذا قمت بتعطيل واحد فقط، فسيظل بإمكان الآخر إرسال الجدول الزمني الخاص بك.
ماذا يحدث إذا ظهرت رسالة "مفعل" عند تسجيل الدخول إلى ماسنجر؟ انقر على خيار "مزامنة جهات الاتصال" وأكد رغبتك في إيقاف المزامنة وحذف جهات الاتصال المتزامنة. بعد الموافقة، تم إيقاف التحميل وحذف السجلات مرتبط بـ Messenger.
أين أحذف ما حمّلته؟ لجهات الاتصال المستوردة عبر فيسبوك، انتقل إلى facebook.com/invite_history.php. بالنسبة لأولئك الذين دخلوا عن طريق الماسنجر، قم بزيارة facebook.com/mobile/messenger/contacts. من تلك الصفحات يمكنك حذف جهات الاتصال بشكل فردي أو جميعها.
ماذا لو لم أرغب في ظهور رقمي في ملفي الشخصي؟ انتقل إلى ملفك الشخصي، وانقر على "حول"، ثم "المعلومات الأساسية ومعلومات الاتصال" للتعديل، ثم احذف الرقم إذا كان مُضافًا. هذا الحل مستقل عن المزامنة، ولكنه مفيد. تقليل البيانات المرئية في حسابك
إذا كنت ترغب في منع فيسبوك من استلام بيانات دفتر عناوين هاتفك، فتأكد من اتخاذ إجراءين: تعطيل الاستيراد في تطبيق فيسبوك وماسنجر، ومسح جهات اتصالك الحالية من صفحات الإدارة المقابلة. بهذه الإجراءات، على نظامي أندرويد وiOS، يمكنك منع تحميل دفتر عناوينك باستمرار، وحذف العناصر المحفوظة سابقًا، وتعزيز خصوصيتك دون المساس باستخدامك المعتاد للتطبيقات، مع الحفاظ على التحكم في البيانات التي تشاركها والغرض منها.